EĞİTİM VİDEOLARI PAYLAŞIM BASIN
UIAA NEDİR? KİTAP İLETİŞİM
EĞİTİMLER MALZEME
TIRMANIŞLAR TIRMANIŞ BAHÇELERİ
UIAA - Zirve Dağcılık - Kaya Tırmanışı Eğitimi için Kayıt Yaptırın
Çift ipi ATC` ye bağlamak
Perlon düğümü nasıl atılır?
Tam kazık düğümü nasıl atılır?
Yarım kazık düğümü nasıl atılır?
Prusik düğümü nasıl atılır?
Rotayı bolttan toplamak
Klip yapmak, ipi eksprese takmak
İp sonu düğümü nasıl atılır?
İple iniş nasıl yapılır?
Kaya Tırmanışı: Spor tırmanışta ipi ATC` ye takmak
UIAA Eğitmen Eğitimleri
UIAA Üye Eğitimleri
İşler
Kısa Özgeçmiş
UIAA Dağ Etik Deklarasyonu
UIAA Eğitimleri
Kısaca UIAA
Spor tırmanışta lider düşüş
Çeviri: UIAA El Kitabı Çevirisi
Petzl Kitapçıkları
13. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
12. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
11. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
Grup Testi: Otomatik Kilitleyen Emniyet Gereçleri Toplu Testi
1. Geleneksel Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
10. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
Güvenlik: Göbek bağını kemere bağlamak
Malzeme: Ahşap Tutamaklarla Tırmanış Antrenmanı
Tırmanış: Kitab-ı Mukaddes (IX+)(8a) Versiyonu
Grigri Nasıl Kullanılır?
Antrenman: BB Tırmanış Antrenmanı
Tehlikeli: Prusikten emniyetçi yardımı ile inmek
Spor tırmanış nasıl yapılır?
Spor tırmanış rotasını toplamak (çift nokta)
Spor tırmanış rotasını toplamak (tek noktadan)
Kaya tırmanışında düşen lider tırmanıcıyı yakalamak
Hasar gören ipten iniş yapmak
Alttan Emniyet Almak
Tırmanıcıyı İndirmek
Çifte Balıkçı Düğümü
French Prusik Düğümü
Kapalı Sekizli Düğümü
Açık Sekizli Düğümü
9. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
8. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
Sakatlık: Omuz Sakatlıklarını Önlemek İçin 4 Yoga Figürü
AAC Uluslararası Emniyet alma Standartları
Tırmanış: Kitab-ı Mukaddes, 4 kişi, 4 versiyon
Antrenman: BB Tırmanış Antrenmanı
Antrenman: Tırmanışta Düşme Antrenmanı Nasıl Yapılır?
7. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
Antrenman: Tırmanış Becerisini Arttırmak için 6 Eğzersiz
Tırmanışta Düşme Faktörü ve Etki Kuvveti
Tırmanışta Genel Dayanıklılık Antrenman Programı
Eksprese Yapışmanın İncelikleri
Sakatlanmamak İçin Isının
Kayada Tırmanış Antrenmanı Yapmak İçin 8 Yöntem
Evde Tırmanış Antrenmanı
8 Profesyonel Tırmanıcıdan Tırmanış Tavsiyeleri
İp Birliğine Girmek İçin Üç Yöntem
Tırmanışta güçlü parmakların 5 avantajı
Nasıl tırmanıcı olunur?
Grivel Daisy Chain
Dünyanın En Kötü Emniyetçisi
İniş Eğitiminde İtfaiyeci Emniyeti
Sahip Olmanız Gereken Altı Tırmanış Uygulaması
Perlon Kullanımında Çekerler
Mammut Tırmanış İpleri: Tırmanış ipi nasıl üretilir?
Tırmışta Güçlü Parmaklar İçin Hamur Egzersizi
Atrenman: Core çalışmak için 10 hareket
Çubukla Klip Yapmak
Grigri Petzl
6. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
Kaya Tırmanışında Parmak Derilesini Koruma Elkitabı
Smart Belay Emniyet Gereci (Mammut Tırmanış Gereçleri)
Singing Rock Penta Kask
Nisan 2016 UIAA Dağ Komisyonu Toplantısı
Tırmanış İçin Antrenman Programı
Bebeklerle Antrenman Nasıl Yapılır?
5. Spor Tırmanış Eğitimi (UIAA-Zirve Dağcılık)
CAMP Matik Emniyet Aleti İncelemesi
Tehlikeli: Prusikten emniyetçi yardımı ile inmek
Tırmanış Malzemeleri UIAA Testleri
Sıkça kullanılan tırmanış düğümlerini karşık yükle test etmek
İleri Derece Kaya Tırmanışı Kurtarma Teknikleri
Topuk Takmamın İncelikleri
Çıkarılabilir Bolt
Tırmanışta emniyet noktaları ve emniyet istasyonları
Tek elle tam ve yarım kazık düğümü atmak
AAC - Evrensel Emniyet Teknikleri
TRT Okul Adrenalin Programı
Tırmanışta bilek ve parmakları güçlendirmek.
9a tırmanış için antrenman nasıl yapılır?
Tırmanışla, aile ve iş hayatı nasıl beraber görütürülür?
Bir meslek bir insan
Şampiyon tırmanıcıdan güç antremanı için ip uçları
Lider emniyeti almak
Askı istasyonda raha emniyet almak için
Kadınlar için tırmanış antrenmanı.
Amerikan Ölüm Üçgeni... İstasyon Kurulumu
Tırmanış düğümlerinin çekerleri
Euro ölüm düğümü... Sekizli ile iki ipi birleştirmeyin...
Ana Emniyet noktaları... İstasyon Kurmak
Nice Citron 8- (6c+) ilk geleneksel çıkışı
Ballıkayalar` da 7 Yeni Spor Rota
Mangırcı Kuzey Mahmuzu
Geyvede Yeni Sektör Oluşturulması
Çeşitli Tırmanış Videoları
Zirve Dağcılık - UIAA

UIAA Tırmanış Eğitmeni Burak Başaran Zirve Dağcılık

© 2015